哪些水果吃了可以减肥

女 29岁

我最近这几天长了三四斤,听说吃水果可以减肥,哪些水果吃了可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常可以吃苹果、猕猴桃、火龙果等水果可以有效地起到减肥。水果含有纤维素和维生素C有很好的降脂作用,可以加速身体的代谢,如果想要快速的减肥,可以通过吸脂方法进行瘦身,吸脂手术是会将身体上多余的脂肪抽出来,能够快速的达到减肥效果。减肥后尽量不要吃高热量的食物,不要喝奶茶。

2022-01-21 12:41