水煮蛋和蒸蛋哪个减肥

女 26岁

我的身体有一些肥胖,想要通过饮食的方法让身体变瘦变好看,水煮蛋和蒸蛋哪个减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

水煮蛋和蒸蛋通常都是不能减肥的,适当的吃一些,能增加人体内的蛋白质和营养物质。减肥瘦身可以做有氧运动或者是吸脂手术,有氧运动需要长时间坚持,快速让身体变瘦适合做吸脂手术,能吸取脂肪层内脂肪,从而让身体变瘦。做完吸脂手术后会留下伤口不要运动,避免伤口开裂。

2022-01-21 22:41