怎样运动瘦肚子最快最有效的方法

女 26岁

我的肚子比较大,想通过一些运动的方法改善,使身材变瘦,怎样运动瘦肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

想要通过运动的方法瘦肚子,可以通过仰卧起坐的方法解决,仰卧起坐的时候能够消耗肚子里面的脂肪颗粒随着代谢排出体外达到瘦肚子效果,感觉效果比较缓慢也可以选择吸脂手术的方法改善。吸脂手术完成之后注意局部切口的卫生,避免出现感染的问题,不要吃一些刺激性的食物。

2022-01-21 09:50