打拳可以减肥吗

女 35岁

在生完宝宝以后,我觉得身材有些肥胖,想通过健身的方法来改善,打拳可以减肥吗?
射频溶脂瘦手臂

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

打拳是可以减肥的。通过打拳运动能够加快身体的血液循环,并且将体内的脂肪分解和燃烧达到瘦身的效果,如果后期的效果不是特别的明显,可以选择射频溶脂的方法,能够快速地将手臂的脂肪排出,达到瘦手臂的效果。瘦手臂期间要做好手臂的护理,不要做手臂过度用力的动作。

2022-01-21 12:28