减肥吃的食物有哪些

女 30岁

我现在比较胖,想要控制饮食减肥,让身材更加苗条,减肥吃的食物有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥可以以低热量的食物为主,例如燕麦粥、豆浆荞麦面等等。低热量的食物食用之后不会转化成脂肪堆积,是有利于身体减肥的,通过控制饮食,减肥的效果可能不是特别明显,想要更快速明显的减肥可以做吸脂手术。吸脂手术瘦身后一般不会影响到身体健康,通常是不容易反弹的。

2022-01-21 16:06