水煮花生热量高吗

女 26岁

我现在正在控制饮食减肥,妈妈在家煮了花生,水煮花生热量高吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

水煮花生的热量一般是比较高的。减肥的时候要控制合理的饮食,不可以使用高热量的食物水煮花生,热量比较高是不利于身体减肥的,所以不可以吃,可以多吃新鲜的蔬菜水果,或者是豆类的食品,热量比较低。通过控制饮食的方法减肥,效果可能不太理想,可以到医院做吸脂手术减肥。

2022-01-21 12:25