400卡路里等于多少脂肪

女 28岁

我的身材比较肥胖,想要通过运动的方法解决,399卡路里等于多少脂肪?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

400卡路等于45克左右的脂肪,每个人的体质不同具体的情况。身体比较肥胖,会影响到身体里的美观,长时间的坚持运动,能够消耗体内的卡路里达到瘦身的效果,在减肥期间还要控制饮食,能够加快瘦身的功效。如果想要快速的瘦身,也可以选择一些医美项目的方法解决,比如吸脂手术。

2022-01-21 07:27