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女 33岁
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周栩 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
跑步是可以达到瘦腿和屁股的。通过跑步能够有效地消耗腿部和屁股部位的多余脂肪,并且将脂肪排出来达到瘦身的效果,如果脂肪的堆积程度比较严重,可以通过超声溶脂的方法来改善,利用体外的超声波震动,能够刺激体内的脂肪分解和燃烧。在瘦腿期间要做好饮食的控制,不能吃油腻或者是膨化的食物。
2022-01-21 10:01
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