黄豆热量高为何还减肥

女 28岁

我肚子上的脂肪比较多,想要减肥,在网上看到吃黄豆可以减肥,有些疑虑,黄豆热量高为何还减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

黄豆热量高还具有减肥的效果,主要是因为黄豆中的蛋白质含量比较高,可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入来达到辅助减肥的目的。通过饮食的方式来瘦身,通常需要坚持一段时间才能看到一定的效果,想要快速瘦身,可以做吸脂手术,将皮下多余的脂肪吸出,让身材变得更加协调。

2022-01-21 07:25