经常掉头发应该吃什么

女 33岁

最近一段时间,我的头发掉落的有些严重,经常掉头发应该吃什么?
种植发际线

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

经常掉头发一般可以多吃一些含微量元素较多的食物。工作压力太大,或者是经常使用刺激性的洗发水,会导致掉头发,也可能是缺少微量元素的原因,平时要多吃黑豆,黑芝麻或者是黑木耳等食物,养成良好的作息习惯会使症状得到改善。如果没有减轻,可能是毛囊受损的原因,需要通过种植头发来改善。

2022-01-21 16:10