吃什么变白最有效

女 26岁

从小我就特别黑,感觉很影响穿衣服,想让自己变得白一点,吃什么变白最有效?
彩光嫩肤

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常吃新鲜的水果和蔬菜变白比较有效。含有的维生素比较丰富,可以抑制体内黑色素再生,如果想要快速变白,可以进行彩光嫩肤治疗,通过专业的设备所发出的特殊光源,直接照射在皮肤的表面,也可以深入皮下层,选择性地作用于皮下色素,不会对其他组织造成影响,将体内的黑色素进行分解,随着身体代谢排出体外。术术后要注意防晒,避免紫外线长时间照射皮肤。

2022-01-21 16:00