减肥能吃豆腐吗

女 25岁

我的身体有点肥胖,这段时间在减肥,这两天想吃豆腐,减肥能吃豆腐吗?
埋线减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
我要咨询

病情分析

减肥通常是可以吃豆腐的。豆腐是豆子制作成的,里面含有比较丰富的蛋白质,减肥期间适量地吃一点豆腐可以补充人体营养,同时还可以促进减肥,如果身体比较肥胖,可以通过做埋线减肥的方式能快速达到瘦身的效果,而且还可以减少身体出现反弹的症状。减肥期间一般不能吃含热量高以及高脂肪等食物,以免影响到减肥的效果。

2022-01-21 12:27