病情分析

每天空腹晨跑30分钟一般是可以减肥的，但是需要每天坚持，长期下来才会有减肥的作用。也可以使用埋线减肥法瘦身，在身体的穴位内埋入蛋白线，能够将体内的脂肪分解吸收，从而达到减肥的效果，手术操作相对简单，安全性也比较好。做完埋线减肥后，在饮食上要以清淡为主，并且要多注意休息，尽量避免剧烈运动。