病情分析

跑步对于减肥有一定的效果。日常多做跑步运动锻炼，也需要长期坚持，会有一定的减肥效果，但是效果通常会比较慢，也可以选择吸脂术的方法，对于减肥瘦身是比较显著的，日常做好维护措施，通常不会出现反弹。在减肥期间要注意控制好饮食，避免饮用含热量过高的食物。