减肥可以吃水煮花生吗?

女 32岁

我最近正在减肥期间,医生说在饮食上要特别注意,减肥可以吃水煮花生吗?
吸脂瘦全身

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
我要咨询

病情分析

减肥通常是可以吃水煮花生的。在减肥期间要控制好饮食,避免暴饮暴食,同时在饮食上也要以清淡为主,水煮花生通常含的热量是比较低的,日常可以适量地饮用,通常不会对于减肥瘦身有太大的影响。如果身体的脂肪堆积比较多,也可以选择吸脂术的方法来达到减肥瘦身的效果。

2022-01-21 17:05