病情分析

姨妈期间一般不可以跑步。如果在月经期间做剧烈的运动或者长期跑步，可能会导致子宫内膜出现脱落，可能会引起经期量增多等现象，对于身体比较肥胖的人，在月经期间尽量不要跑步，可以等到月经结束以后，通过做埋线减肥的方式，能让身体快速达到瘦身的效果。月经期间要多喝一些温热水，不能吃过于寒凉的食物。