蓝莓能减肥吗

女 28岁

我从来不爱挑食,所以导致我的身材有些肥胖,听说多吃蓝莓能够减肥,蓝莓能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

蓝莓能够起到减肥的辅助效果。蓝莓是生活中比较常见的水果,具有抗氧化的作用,里面含有丰富的纤维组织,食用后能够促进身体新陈代谢,对减肥有着不错的辅助效果,但是不能够只依靠食用蓝莓瘦身。身体肥胖的情况下,可以通过吸脂手术的方式,将身体皮下的脂肪使用负压的作用进行抽取,能够快速瘦身。

2022-01-21 11:30