减肥坚持多久才会看到明显的瘦了

女 30岁

最近这段时间体重明显飙升,打算去做减肥,减肥坚持多久才会看到明显的瘦了?
吸脂瘦全身

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥坚持一般在一个月左右时间才会看到明显的效果,减肥是一个循序渐进的过程,需要长期坚持,并通过合理的饮食安排及适当的体育锻炼来完成。想要达到快速减肥的效果,可以通过吸脂手术来改善,吸脂减肥是把身体内的脂肪分解成小分子,然后通过负压的方式,把体内的小分子用吸管吸出体外,可以有效地达到减肥的效果。

2021-12-30 04:37