减肥运动方式多久换一次

女 27岁

生完孩子以后我变得特别胖,现在在哺乳期,只能通过运动来减肥,减肥运动方式多久换一次?
吸脂瘦全身

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥运动方式通常在三个月左右可以换一次。如果肥胖比较轻微,可以通过运动的方式来改善,效果比较好,而且不会影响身体健康,如果肥胖比较严重,可以进行抽脂手术,就是利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到瘦身的效果。吸脂减肥以后要注意护理,短时间内要避免剧烈运动。

2021-12-30 15:55