正常减肥是怎么样的过程

女 29岁

我的身体比较肥胖,想通过正常减肥的方式让身体瘦下来,正常减肥是怎么样的过程?
吸脂瘦全身

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

正常减肥的过程是饮食以清淡为主食长期做有氧运动,能加快身体代谢。如果身体比较肥胖,一般通过饮食和做有氧运动,需要长期坚持才能起到一定的效果,通过做吸脂手术的方式,能将身体对脂肪吸出体外后,快速达到瘦身的效果。做完吸脂术后,平时要做好局部的护理。

2021-12-30 05:17