减肥可以吃鸡腿肉吗

女 34岁

我这两天正处在减肥的时期,但是又想吃一些鸡腿肉,减肥可以吃鸡腿肉吗?
埋线减肥

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

减肥可以吃一些鸡腿肉,但是要适量,不要吃得太多。鸡腿肉的热量比较低,在摄入到人体后能够为人体提供能量,但是吃的太多也容易会出现发胖。在减肥期间要控制好热量的摄入,才能够使减肥的效果更好。如果身材过于的肥胖,还可以用埋线减肥的方法来改善。在做埋线减肥时,可以找专业水准比较高的医师来操作,有利于减肥的效果。

2021-12-28 10:57