减肥的动作

女 48岁

自从生完宝宝以后,我的身材一直特别的肥胖,最近想要减肥,听说有一些动作能够达到减肥的效果,减肥的动作是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥的动作通常情况下可以通过深蹲或者跳绳的方法能够达到减肥的效果,通过加快人体的脂肪燃烧和血液情况,将体内的毒素垃圾排出体外,达到了减肥的效果。还可以到医院通过使用吸脂瘦全身的方法来达到快速瘦身的效果,而且还不容易出现反弹的情况。在做完吸脂瘦全身手术以后,要注意不可以对局部做按摩,以免导致局部的脂肪出现游离的情况。

2021-12-28 01:37