土豆吃了是增肥的还是减肥的

女 23岁

我最近一段时间一直在减肥,今天想要吃点土豆,土豆吃了是增肥的还是减肥的?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

土豆吃了是增肥的还是减肥的一般情况下要看食用的方法,如果食用的比较清淡,而且摄入量适合,通常是不会增肥的。爱美人士如果想要快速减肥,可以通过吸脂瘦全身的方式达到目的。目前吸脂手术是比较成熟的,手术操作简单而且恢复快,并且减肥的效果是比较明显的。在减肥期间要控制热量的摄入,可以选择低脂肪,低热量的食物。

2021-12-28 18:18