病情分析

一般多吃一些高蛋白的食物能防掉头发，比如瘦肉、奶制品，同时还要多吃一些含维生素以及微量元素的食物，保证营养均衡。发际线部位掉头发可能是营养不良引起的，也可能是长时间熬夜睡眠不足造成的，如果比较严重，可以通过种植发际线的方法来改善。平时要注意规律作息，保证充足的睡眠。