减肥期间吃什么最容易瘦不反弹

女 26岁

我现在正处于减肥期间,听说吃一些食物不容易反弹,减肥期间吃什么最容易瘦不反弹?
吸脂瘦全身

精选回答

房林 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥期间一般可以多吃一些西红柿和黄瓜以及苹果,还有香蕉等食物,最容易瘦也不会反弹。主要是这些食物里面含有大量的膳食纤维和粗纤维,可以增加肠道蠕动,也能让体内的毒素和垃圾排出体外,对减肥有一定的帮助效果,另外也可以通过吸脂瘦全身手术治疗。治疗后可以改善臃肿的身材,让身材变得更加的苗条。

2021-12-28 07:46