吃糙米能减肥吗

女 22岁

这段时间我出现了身体肥胖,想要通过吃糙米减肥,帮助体重下降,吃糙米能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

吃糙米能减肥,可以达到辅助减肥效果。产品里面含有的膳食纤维可以增强饱腹感,抑制食物摄入也能促进肠胃蠕动,帮助肠道内垃圾和毒素排出,在一定程度上可以帮助减肥。减肥一般可以选择医美方式,比如光波溶脂或者是埋线减肥。减肥后要做好自身护理工作,规律性穿塑身衣,减少皮肤松弛和下垂。

2021-12-28 05:51