自己在家怎样辟谷减肥

女 29岁

由于我的身体肥胖比较严重,想要在家辟谷减肥,自己在家怎样辟谷减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
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病情分析

自己在家辟谷减肥,通常是完全不进食或者是少量吃一些坚果,保持补充体内的水分,达到减肥效果。在家做屁股减肥通常是不健康的,而且还会影响到身体的健康,会导致营养不良,让体质变得比较虚弱。如果想要让身体的脂肪量减少,最好选择去医院做吸脂瘦全身治疗。在做完细致瘦全身治疗以后,恢复期间要注意饮食清淡。

2021-12-28 07:15