大量出汗能减肥吗

女 22岁

我的身材比较胖,穿不了紧身裤,所以想点一下可以,大量出汗能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

大量出汗一般达不到减肥的效果。大量出汗流失的是体内的水分,补充水分后,体重就会逐渐恢复正常,并不能真正达到减肥的效果,如果是通过进行长时间的运动,导致大量出汗的情况,是有助于减肥的,但是需要长期坚持。如果身材肥胖,想要快速达到减肥的效果,可以通过细致减肥手术的方式来改善。

2021-12-27 10:19