蛋白质吃多了会胖吗

女 32岁

听朋友说在减肥期间不能食用高蛋白食物,可能会发胖,蛋白质吃多了会胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
我要咨询

病情分析

蛋白质吃多了有可能会导致人体发胖。当人体蛋白质过剩会淤积在人体,而且有可能会转化为脂肪,适量摄入蛋白质可以满足身体对于蛋白质的需求,过量摄入会引起消化不良等现象,如果身体出现肥胖,可以选择吸脂术减肥瘦身。日常保持正常的饮食规律,多做运动锻炼,通常有助于脂肪溶解。

2021-12-27 13:07