病情分析

晚上跑步一般能起到减肥效果。跑步过程当中通常会出大量的汗液，能消耗身体内的一部分脂肪，起到辅助减肥的效果，但是需要长时间的坚持，每个人的身体肥胖情况不一样，效果也会因人而异。如果想要快速的瘦身，也可以做吸脂，吸脂手术是瘦身的常用方法，利用负压的方式，把皮下多余的脂肪组织抽出体外，一般不会出现反弹的现象。