减肥瑜伽效果好吗?

女 39岁

身体特别的肥胖,想要通过练瑜伽的方法进行减肥,减肥瑜伽效果好吗?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥瑜伽有一定的效果。通过做瑜伽可以消耗到体内的脂肪,达到减肥的作用,不过需要长时间坚持,短时间内看不出明显的效果,通过吸脂手术,可以在短时间内看出减肥的效果,利用负压的原理,将体内多余的脂肪吸出体外。手术的过程对身体局部会有一定的损伤,不为的护理工作一个月左右伤口会逐渐的恢复。

2021-12-24 11:34