玉米长胖还是减肥

女 35岁

这一段时间我正在减肥,最喜欢的玉米都不敢吃了,玉米长胖还是减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

玉米一般不会让身体变胖,但是减肥效果也不太明显。玉米含有丰富的膳食纤维,可以起到润肠效果,避免便秘的情况发生,但是一般不具有减肥作用,想要减肥,可以做健康的体育锻炼,日常生活中要控制自己的饮食。如果自身属于特别肥胖的体型,可以通过吸脂手术来减肥,吸脂是常见的减肥方法,对皮肤的损伤程度较小,而且减肥效果比较明显。

2021-12-24 02:26