一个月瘦10斤使用什么方法好?

女 32岁

我身体有些肥胖,想一个月减肥瘦下来10斤,一个月瘦10斤使用什么方法好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一个月瘦10斤可以通过吸脂的方法进行改善。平常也可以多做跳绳和跑步运动,能让身体内的脂肪再加上调整饮食能起到缓解的作用,也可以通过做吸脂手术把体内的脂肪抽出使脂肪量减少,以达到瘦身体型的效果。术后避免吃含热量太高的食物,可以多吃新鲜的水果,能促进胃肠蠕动,让术后的效果更加理想。

2021-12-24 05:49