减肥晚餐吃什么健康又营养

女 21岁

最近一直在减肥,可是没有什么效果,减肥晚餐吃什么健康又营养?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚餐一般吃一些新鲜的蔬菜和热量较低的食物健康又营养。如果身体肥胖可以吃一些健康有营养的健康蔬菜控制体重,但通常不会起到明显的减肥效果,可以采用吸脂手术进行减肥,通过在脂肪丰厚的部位做一个切口,在插入微细的导管,将皮下多余的脂肪排出体外,达到快速瘦身的效果。术后注意局部皮肤保持干爽清洁,不要让局部皮肤沾水,避免出现感染的情况。

2021-12-24 21:11