减肥期间可以喝酸奶吗

女 27岁

我的身体有一些肥胖,为了拥有一个完美的身材,一直在进行减肥,减肥期间可以喝酸奶吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般是可以喝酸奶的。酸奶中含有丰富的蛋白质,有助于补充人体日常所需要的优质蛋白,在减肥期间适量的喝一些酸奶,可以加速肠胃的蠕动以及身体脂肪的代谢,但在减肥期间还要多注重自身的锻炼。也可以到医院通过吸脂来进行减肥,手术效果也是不错的,术后做好护理。

2021-12-24 15:23