柠檬水能减肥吗

女 35岁

由于哺乳期间不爱运动,导致身体特别胖,朋友说喝柠檬水有效,柠檬水能减肥吗?
冷冻溶脂瘦大腿

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

柠檬水能够辅助减肥。柠檬水有利于增加饱腹感以及加快胃肠道的蠕动,因此一定程度上能够帮助减肥,减肥还需要长期的坚持才能达到较为理想的效果。也可以采用冷冻溶脂的方式将脂肪细胞破坏掉,然后排出体外,达到瘦身效果。减肥后要减少吃辛辣的食物和油脂较高的食物,以防出现反弹的问题。

2021-12-24 17:00