竞走可以减肥吗

女 38岁

我的身体比较肥胖,闺蜜说竞走能够达到减肥效果,竞走可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

竞走可以减肥,但是需要长期坚持才能达到瘦身的目的。身体过于肥胖可能是由于日常的不良饮食习惯导致,通过竞争能够快速消耗身体热量,达到减肥目的,也可以通过吸脂手术利用,能够将脂肪吸出体外,达到瘦身效果。吸脂手术后要做好局部皮肤护理,如果有分泌物出现,可以使用生理盐水擦拭消毒,能够防止感染。

2021-12-24 02:01