减肥能吃什么

女 26岁

我对自己的身材有些不太满意,最近一段时间一直在减肥,减肥能吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般可以多吃一些水果和蔬菜。水果和蔬菜食用后能促进胃肠道蠕动,对减肥有一定的帮助,身体肥胖会影响个人形象,可以通过运动的方式来减肥,不要吃甜食或者是油腻的东西,长时间坚持会有瘦身的效果。也可以通过吸脂治疗来瘦身,能把体内多余的脂肪吸出体外,让脂肪层变薄,体积变小,从而达到瘦身目的。

2021-12-24 07:14