热量低的食物有哪些呢

女 23岁

现在这个时间吃的比较多,导致身体出现肥胖的现象,想要改善饮食,热量低的食物有哪些呢?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

热量低的食物有玉米、芹菜、红薯等。低热量的食品主要是新鲜的水果和蔬菜,长时间改善饮食可以起到辅助减肥的效果,想要在短时间内让身材变瘦,也可以通过做吸脂手术的方式进行改善,大概在一个月左右可以看到明显的治疗效果。吸脂手术主要是利用负压的原理,将局部多余的脂肪抽出来,可以从根本上进行改善。

2021-12-24 11:16