减肥一天可以吃多少虾

女 30岁

我生完孩子以后,体重比之前重了很多,现在一直在减肥,减肥一天可以吃多少虾?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

减肥一天可以吃5到8颗虾。虾含有非常丰富的蛋白质,而且热量比较低,可以吃一些虾,能给身体补充一些营养,不会出现脂肪堆积的情况,通过调整饮食的方式瘦身,一般时间比较漫长,想要达到快速瘦身的效果,可以做全身吸脂手术。吸脂是一种常见的瘦身方法,对皮肤的损伤程度较小,而且不易出现反弹,做完手术以后可以穿上塑身衣进行塑形。

2021-12-24 16:33