水煮虾减肥一顿吃几个

女 26岁

我特别的肥胖,正在减肥期间,但是想要吃水煮虾,水煮虾减肥一顿吃几个?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

水煮虾减肥一顿一般吃5到8个左右。如果身体特别肥胖,平时要控制自己的饮食,尽量不要吃高热量的食物,水煮虾含有丰富的蛋白质,而且虾肉的热量不会太高,能避免身体出现脂肪堆积。想要快速的让身材恢复苗条,可以做吸脂手术,把身体多余的脂肪抽出体外,使脂肪细胞减少,通常不会有反弹的情况。

2021-12-24 06:16