减肥可以吃豆腐吗

女 26岁

手臂的脂肪颗粒比较多,目前我正在减肥期间,想要吃一些豆腐,减肥可以吃豆腐吗?
射频溶脂瘦手臂

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

减肥可以吃豆腐,少量的吃一些不会产生影响。豆腐属于生活中比较常见的一种食物,其中有比较多的优质蛋白,能够补充体内所需的营养成分,不会增加体重。手臂部位的脂肪颗粒比较多,还是需要通过射频溶脂瘦手臂的方式来治疗,效果才会更加理想。经过治疗之后,需要适当的参加手臂部位方面的运动,消耗皮下的脂肪颗粒。

2021-12-23 15:17