减肥吃火锅后补救方法是什么?

女 32岁

我特别的喜欢吃火锅,但是在减肥期间今天吃了火锅,减肥吃火锅后补救方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥吃火锅后补救方法可以通过运动的方法改善,比如跑步和跳绳以及练瑜伽,可以达到补救的效果,也能减少体内的脂肪量堆积,对减肥有一定的帮助效果。减肥需要一个长期漫长的过程,如果爱美人士想要减肥,可以在医生的指导下,通过吸脂瘦全身手术的方法治疗,让身材变得苗条。另外在减肥期间不要吃火锅,更不能吃油腻性的食物。

2021-12-23 10:36