卡路里减肥热量表

女 32岁

最近一段时间我长胖了,想要通过运动的方式来达到减肥的效果,卡路里减肥热量表?
吸脂瘦全身

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

卡路里减肥热量表苹果的卡路里是120克,香蕉的卡路里是98克,草莓的卡路里是67克等。肥胖人士如果想要减肥的话,可以采用吸脂瘦全身的方式来达到减肥的目的。吸脂瘦全身手术的安全性较高,术后不会出现体重反弹的情况。减肥期间一定要避免暴饮暴食,日常用餐的时候少吃辛辣刺激性的食物。

2021-12-23 15:51