越吃越瘦的水果是什么

女 32岁

一直处于减肥的状态,我的身体比较肥胖,想要吃有减肥效果的水果,越吃越瘦的水果是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)
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病情分析

越吃越瘦的水果是火龙果、猕猴桃或者是香蕉、西柚等,因为里面的热量比较低,具有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少其他热量食物的摄入。如果身体脂肪堆积比较严重,还应该选择合适的方法治疗,比如说吸脂手术,能够快速把多余的脂肪组织抽吸出来。日常生活当中尽量不要吃甜点或者是油炸食品,否则会导致脂肪的堆积。

2021-12-23 17:30