咖啡可以减肥吗

女 37岁

我参加工作之后,长时间坐着导致自身的腰腹部赘肉比较多,想要通过喝咖啡的方式减肥,咖啡可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

咖啡可以对减肥起到辅助疗效,在咖啡进入肠道之后,用以刺激肠道的吸收,避免体内的热量转变成脂肪。在利用咖啡减肥期间,还需要注意不要吃过油腻的食物,如果自身体内脂肪量比较多时,也可以通过埋线的方式减肥,促使皮下的脂肪量减少。减肥期间还需要到户外打篮球以及跑步等有氧运动,可以促使体内的脂肪燃烧,从而使体型线条又美。

2021-12-23 03:02