柠檬减肥法一周瘦20斤真的吗?

女 32岁

这段时间我发现体重有所上涨,朋友推荐我通过柠檬减肥法来改善,他说一周可以瘦20斤,柠檬减肥法一周瘦20斤真的吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

柠檬减肥法一周瘦20斤应该不是真的,没有任何的科学依据。体重出现了上涨的问题,可能是因为平时不喜欢运动或者是不控制饮食,暴饮暴食所引起会对体球以及健康造成影响,如果想要减肥,在平时需要控制住食物的摄入量,以及多做一些有氧运动。快速减肥也可以到医疗机构做吸脂手术,但是需要身体健康才可以操作。

2021-12-23 14:09