减肥期间吃什么最容易瘦

女 39岁

我体内脂肪堆积比较多,现在正在减肥期间,想要通过吃食物的方式改善,减肥期间吃什么最容易瘦?
吸脂瘦腹部

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间吃复合纤维素以及粗纤维的食物最容易瘦,可以用于刺激胃肠蠕动,避免体内的热量增多,防止热量转变成脂肪,如果体内脂肪量比较多时,也可以通过吸脂手术的方式促使皮下的脂肪量减少。吸脂手术之后也会导致皮肤出现肿胀,需要长时间穿塑身衣塑形,促使自身体型线条更为优美。

2021-12-23 13:07