病情分析

运动不出汗能达到减肥效果，因为人体在运动的时候，体内的脂肪在燃烧和体内新陈代谢加快，能起到一定的减肥效果。肥胖人士如果想要减肥的话，可以选择到当地正规的美容医院，通过在专业医生的指导下，采用吸脂瘦全身的手术方式来达到奖励的目的。肥胖人士在减肥期间的时候，避免暴饮暴食，多吃一些富含膳食纤维较高的新鲜蔬菜和水果。