打篮球可以减肥吗

男 22岁

我平时不喜欢运动,导致体型特别不匀称,朋友说打篮球可以减肥,打篮球可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)
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病情分析

打篮球可以减肥,但是需要长期坚持才会有所效果。打篮球属于一种有氧运动,在运动的过程当中可以加快体内血液循环,对于减肥有一定的辅助作用。如果身体肥胖问题比较严重,想要快速减肥,也可以到正规的医院做吸脂手术。在手术恢复期间要忌口不可以吃辛辣刺激性的食物,如果本身属于敏感体质,也不要吃海鲜类的食物。

2021-12-23 11:39